要想成为专家，光有时间是远远不够的。
编者按：社会需要各方面的专家，比如科学家、飞行员、雕刻家、艺术家等等。我们都知道“一万小时定律”，但想要成为专家，光有时间是远远不够的。成为专家是一个从学徒到工匠，从工匠到大师的旅程，是一个缓慢爬升的旅程。在这个旅程中，我们很容易迷失自己，本文可作为一个成为专家的心路历程指南，帮助我们前进。本文来自编译，希望对您有所启发。
一.前言
德里克·弗兰普顿（DerekFrampton）做了40多年的动物标本剥制师。在其工作室，当我问他是如何创造出这个令人惊叹的标本（云豹及其幼崽）时，他说：“首先你把皮剥下来准备，然后你只需要在粘土中雕刻出一个云豹的形状，然后把皮放回去就可以了。只有专家才会用“只是”这个词来形容一种对我们大多数人来说难以想象的技能，但对弗兰普顿来说，这已经成为第二天性。
成为专家的愿望是每个人都有的东西，无论我们选择做什么，都想要做到尽可能好。它与成功的外部标志无关，比如职业晋升或变得更有市场（尽管这也可能发生）。这是一个内在的本体论过程，改变“你是谁”的本质，而不仅仅是你能做什么。这关乎开发潜力，挑战极限。它超越了短期目标，与当代要求快速见效的压力相反，它需要数十年的承诺和努力，也许是一生，而且没有捷径。这是一个缓慢燃烧的导火索，尤其是当你似乎没有任何进展，想要放弃的时候。成为专家意味着你几乎在任何时候、任何情况下都能取得优异的成绩，而不仅仅是偶尔的成功。
做好长期准备
很多人都在对“一万小时定律”夸夸其谈。这个概念来自于K·安德斯·埃里克森（KAndersEricsson）的工作，他是一位毕生致力于研究“人们如何成为专家”的心理学家。几十年前，他开始观察他所谓的“精英”，尤其是在音乐界。他发现，在这个竞争激烈的世界里，所有取得成功的人都至少花了1万小时进行“持续的刻意练习”。他这样说的意思是，以一种专注和集中的方式工作，并有意取得进展。这与“注意力被转移到其他事物上、无意识地重复一项任务”截然不同。埃里克森的“一万小时定律”已经成为一种口头禅，为马尔科姆·格拉德威尔（MalcolmGladwell）等作家所推广。
在成为专家之前，你需要花很长时间在一件事情上，这种想法显然是有道理的。但人们有时会想当然地认为，只要花那么多时间，任何人都可以成为专家。一万小时可能是成为专家的必要条件，但光有时间是不够的。很多人花了那么多时间却依旧没有成为专家。你必须致力于不断地改进。
我所提出的成为专家的框架，是基于欧洲中世纪的行会制度，即学徒、工匠、大师。这是从外部描述这个进步的过程，它忽略了内在的故事，忽略了我们在迈向大师的道路上所经历的一切，忽略了我们在这一旅程中所犯的错误和所培养的适应力。我将带领大家走进这个旅程。我的建议适用于那些有兴趣挖掘自己全部潜力的人，超越短期满足，走向更深层次的满足。
二.确定你在旅程中的位置
第一步是认清你现在所处的位置。这可能存在于你的工作中，无论你是刚刚步入职场，还是已经在职场打拼了几十年。这也可能是一项运动或爱好，不管你是刚刚开始，还是已经很擅长了。成为专家不能仅仅用时间来衡量，更重要的是你要承担什么样的责任。下面的内容将为你提供一张地图，勾勒出这幅图景，帮助你在走向专家的旅程中确定自己的位置，无论你选择做什么。
1.学徒阶段
问问自己这些问题：
我是否在做别人叫我做的事，而不是独立工作？
当别人可以更好更快地完成这些任务时，我是否在与乏味和无聊作斗争？
我是否因为没有取得自己认为应该取得的进步而感到沮丧？
我是否在问自己，决定做这件事的选择是否正确？
如果你对这些问题的部分或全部回答是“是”，那么你可能正处于我所说的学徒阶段。一开始，你在监督和指导下工作，学习做他人已经做过的事情，并由比你更有经验的人指导。很难给出具体的数字，但通常这需要5到7年的重复工作。学徒阶段通常看起来枯燥乏味，你可能根本不明白自己为什么需要做这项工作。当然，你也可能会想，机器可以做得更有效率。在某些情况下，这可能是对的。
但这忽略了你花时间与材料、工具和其他人在一起的价值。只有通过这种长时间的沉浸，你才能熟悉作品所依赖的“东西”，无论是无生命的物体，还是活生生的人。你需要体验这种变化。为此，没有捷径可走。我将这一阶段称为“服刑期”，部分原因是它涉及体力劳动，部分原因是它很容易让人感到被禁锢。
在这个阶段，你可能看不到这种冗长的准备工作在以后会带来的好处。你正在为“成为你想成为的人”打下基础。我也有过这样的经历：在医疗生涯中，我花了多年的时间做一些自认为是无意义的重复性工作，比如从病人身上抽血，重新安置静脉输液的位置，疏通导尿管等等，而且经常是在我非常想睡觉的午夜。但是，现在回想起来，我意识到我就是这样学会了与一个我从未见过的、生病的、害怕的人建立融洽的关系，这样他们就会允许我做一些让他们不舒服甚至痛苦的事情。就是这样，我学会了即使在感到精疲力竭、情绪低落、脾气暴躁的时候，也能正常工作。我就是这样成为医生的。
我接触过的所有专家都说过类似的话，包括石雕师、木雕师、发型师、实验室科学家、厨师和其他许多人。那些年乏味、重复的工作对接下来的工作至关重要。然而，作为学徒，你最大的感触是无聊。好处是后来才显现出来的。当你进入下一个阶段时，好处就来了。
如果你正处于学徒阶段，一定想知道自己还要多久才能进步。这个问题很难精确回答，但基本上可以用“比你想象的要长”来回答你。记住，在这一阶段你必须有意识地提升自己。这就是挑战所在。
2.工匠阶段
问问自己这些问题：
我是否已经为自己决定要从事的工作完成了长期而艰苦的训练？
我现在是否对我的工作和亲历这些工作的人负起了全部责任？
我热衷于炫耀自己的知识和技能吗？
我现在是一个独立工作的人了，我是否担心自己会出错？
如果这些问题的部分或全部答案都是“是”，那么你很可能正处于工匠（熟练工）阶段。它可能会持续至少10年，而且往往更长。
到现在为止，你已经独立了。这似乎是一个从学徒阶段的直接过渡，但它并不像听起来那么简单。你很容易把注意力集中在自己身上，独自进入自己熟悉的领域。你可能已经通过了测试或考试，可能会获得资格证书。然而，只有当你的工作是为了除你自己以外的人或物时，所有这些积年累月的训练才有意义，他们可能是你的病人、顾客、观众、客户、同行，等等。
著名的近景魔术师理查德·麦克杜格尔（RichardMcDougall）是这样向我解释的：“你必须意识到，你的工作不是关于你自己的，而是关于他人的。对麦克杜格尔来说，他人指的是他的观众。除非观众相信刚才发生了不可能的事，否则他所表现出来的只是灵巧，而没有魔法。无论你是一个照顾病人的护士，一个有观众的喜剧演员，一个做花瓶的陶工，还是一个修理引擎的汽车修理工，要成功过渡到工匠阶段，你必须转移自己的注意力。思考一下：你把大部分注意力放在什么地方了？是在你自己身上，还是在你的工作对象身上？
这个阶段的另一个重要变化是对自己身份的掌控。从这个意义上说，它是关于你自己的，因为你在发展自己的独特性，寻找是什么让你成为你自己的。你从别人机器里的一个齿轮，变成了自己的能动性和个性。这可能会与上一段谈到的把注意力从自己身上转移到他人身上相冲突，但你确实经常要把这两者结合起来。
作为一个熟练工，一项最重要的技能是临场发挥能力。专家们在每一个新情况的发展过程中都能读懂并做出反应，在一瞬间将他们多年或几十年来形成的技能和策略发挥出来。成功的即兴发挥是专家实践的一个标志，但它往往被忽视和低估了。一旦你能很好地即兴发挥，不需要有意识的思考和斟酌就能做出有效的反应了，你就知道自己已经接近高手了。
.大师阶段
问问自己这些问题：
我是否对在我的监督或指导下工作的其他人的工作和职业发展负责？
我是否对自己花了这么长时间工作的领域有了一种承诺感，我是否想要重新投入一些东西？
我是否也觉得自己是个骗子，不配得到现在的职位，并一直在想自己什么时候会被发现？
如果这些问题的部分或全部答案都是“是”，那么你可能正处于大师阶段。到达这个阶段需要很长的时间，很难知道你什么时候到达，而且这个阶段你永远不会到达终点。也许你已经在自己的道路上走了很远了，到这个时候，你会发展出比知识和技能更重要的东西——智慧。这是成为大师的阶段，尽管我所接触的大多数专家都并不这样描述自己。他们的经验越多，就越能意识到自己还有很长的路要走。
到达这一阶段并不意味着你就不需要努力进步了，相反，你会不断加深自己的理解。现在你不仅对自己工作的各个部分很熟练，而且你可以看到其他人的发展轨迹，并支持他们做出的选择。这是一个你可以给别人带来巨大改变的时期。你正在与那些遵循你已经走过的道路的人建立关怀的关系。你把自己的视野从他们正在做的事情扩大到他们努力成为的人，并且尽你所能帮助他们。你的引导会对他人产生巨大的影响。
4.当你陷入困境时，用这张地图来指引自己
我所描述的从学徒到工匠，或工匠到大师的转变，听起来很清晰。但在现实生活中却并非如此。你很难判断自己在这条道路上的位置。例如，当你开始做学徒时，起点很低。一开始，你可能进步很快，你会觉得自己比实际情况要好。这时候，你需要一段时间来认清现实，意识到自己还有多远要走。
此外，你在组织中的位置（外部标签，如职位头衔和职业里程碑）与你在自身发展中的位置（更难定义的内部旅程）之间可能存在不匹配的可能性。在不同阶段间之间转变并不简单，你经常会觉得自己像个冒名顶替者，特别是当你取得更大进展时。这是完全正常的。我对一个从来没有这种感觉的人感到担忧。对我们大多数人来说，这是一种永远不会消失的东西，你只需要学会接受它。
有时你会觉得被困住了，这可能是因为你没有耐心，因为成为专家需要很多时间。当你不能看到立竿见影的效果时，很容易烦躁。早期的兴奋变成了单调和重复，你会觉得什么都没有发生。其实不然，因为在不知不觉中，你正在建立一个内部的知识和技能库，直到后来你意识到自己已经比想象的走得更远时，才会显示出来。
而有时你觉得被困住了，是因为真的被困住了。也许你已经超越了所处阶段的工作给你的挑战，你需要升级到一个新的难度级别，或者改变自己的工作环境。可能是因为你没有在正确的领域，或者没有一个领域的正确部分。你需要做出改变，使用我列出的专家路径或地图来帮助自己做出这些决定。一个教练或导师可以给你提供更多帮助。另一双同情而超然眼睛在帮助你正确看待事物方面是无价的。
当你走过这条路并回头看时，会发现我所描述的道路是显而易见的。但在当时却不那么清晰。这时你需要一张地图，而这正是我希望本文能带给你的，即对你将要穿越的地形和旅程可能持续的时间有一个感觉，尽管它不能确切地告诉你会经历什么。当你遇到不可避免的颠簸地段时，你可能看起来好像是在原地踏步，甚至是在倒退。但是，通过放大并观察整个路径，你可能会看到，实际上，你是处在一条锯齿形路径上的一个缺口，正在缓缓上升。要达到大师阶段，你必须坚持下去。
5.考虑扩大自己的