图源：新华社
年7月28日，在东京奥运会女子三人篮球铜牌战中，中国队以16：14击败法国队，将铜牌收入囊中。这是中国三人篮球首枚奥运奖牌，也是中国篮球奥运征战史上的第二好成绩。篮球实战中各类技巧总是屡见不鲜，所以今天邀请南京奥体中心篮球俱乐部高级教练翟鹏元为大家带来篮球体前变向技术教学分享。
教练介绍
NBA球星阿伦·艾弗森的招牌动作crossover，是常见的过人技巧，有段子说艾弗森只用这1种过人方式就能将人过次。听起来看上去，crossover都挺简单的，但是怎么顺利骗过防守方顺利过人并发起进攻，都是不容易的，下面跟着我们的教练一起来学学看吧！
动作要点
关键词：保持距离
当接近防守人一臂左右距离留有空间做动作，右手运球，左腿单腿站立。
关键词：向左倾斜
左腿快速向左前方迈步刺探，头与肩同时向左倾斜。用假动作骗过防守方，之后马上朝另一个方向刺探。
关键词：悬浮运球
运球时，千万不要用手放在球的下方托着球，这样就肯定违例了。一定要将手掌放在篮球的正后方，悬浮运球。
关键词：降低重心
整个动作，身体的重心，应该是一个从高到低的变化，身体一定要随着运球的变化而变化。左腿发力，向右侧大幅度回拉球，拉回时，降低重心压肩，一步甩开对手。
完整示范
左右两侧的发动道理相同，一定要重复练习，配合身体假动作，简直可以帅爆球场！你学会了吗~
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